„Um ein Kind aufzuziehen, braucht es ein ganzes Dorf.“ nigerianisches Sprichwort.

Bist du als Mama erschöpft, überfordert oder
fühlst dich allein?

Dann schau in unser Verzeichnis voller Expertinnen, die dir helfen können!

Bietest du Unterstützung für Mütter in Form von Coachings, Kursen, Beratungen?

Dann trage dich kostenlos in unsere Datenbank ein:

Du musst nicht alles alleine schaffen!

Unterstützung für Mamas in ihrem Alltag

Auf Mamas Dorf findest du Coaches, Kurse, Beratungsstellen & mehr für deine Kraft im Alltag.

An dich als Mama werden hohe Anforderungen gestellt, die mit oft in Vollzeit arbeitendem Partner und ohne familiären Rückkalt in der Nähe kaum zu schaffen sind.

Mamas Dorf will dich wie ein virtuelles Dorf unterstützen.

Mamas Dorf will dich als Mutter bestärken und bestmöglich auf deinem Weg unterstützen, damit du gut für dich selbst und deine Kinder sorgen kannst. Wir wollen hier NICHT darüber urteilen, wie genau dein Weg aussieht (stillen / nicht stillen, Wegwerfwindeln oder Stoffwindeln, KITA oder zu Hause bleiben und was es sonst noch alles für Wege gibt). Du als Mama sollst wieder in deine Kraft kommen, es soll dir gut gehen und du sollst mit positiver Energie dein Familien (und Arbeits-)leben so meistern können, wie du es dir wünschst. 

Beratungsstellen
Schau dir hier an, an welche Beratungsstellen du dich in schwierigen Situationen und für Unterstützung wenden kannst.
Mamas Dorf Verzeichnis

Finde Coaches, Kurse und Berater, die dir weiterhelfen können.

Tipps, Blog, Podcast & mehr

Lies dir die vielen gesammelten Inspirationen für ein einfacheres Mamaleben, für einen entspannteren Familienalltag und mehr Selbstfürsorge auf den Tipps Seiten und im Blog durch.

Austausch & Community

Wenn du Treffen mit anderen Mamas in deiner Nähe organisieren möchtest, dann melde dich sehr gerne bei mir. Oder komm in unsere Facebook Community für Austausch und Hilfe vor Ort (Essen im Wochenbett vorbeibringen etc.)!

Auszeit - Treffen für Mütter

Monatliches Mütter Treffen.
Wir finden gemeinsam Wege, mehr Unterstützung und Selbstfürsorge in den Alltag einzubringen und überlegen, wie wir weniger erschöpft sein können, ohne dass das Kind vernachlässigt wird.

Du könntest mehr Unterstützung gebrauchen?

Hol dir den Mamas Dorf Unterstützungs-Guide mit Beratungsstellen, Tipps und Communities übersichtlich zusammengefasst im PDF-Format. 

Mit deiner Anmeldung zum Mamas Dorf Newsletter bekommst du den Guide direkt per E-Mail zugeschickt:

Hey, ich bin Stefanie

und habe Mamas Dorf ins Leben gerufen, um uns als Mütter in der heutigen Zeit besser zu vernetzen, gegenseitig zu helfen und Mut zu machen.

Die Kombination aus Austausch mit anderen Müttern und professioneller Beratung hat mich gerettet. 

 

Ich bin mir sicher, dass es auch dir helfen wird.

Blog – von Müttern für Mütter

Buchtipps für Mütter

Buchtipps für Mütter

Hier findest du meine liebsten Buchempfehlungen* für dich als Mama, um dich zu begleiten, unterstützen und zu informieren.  Kannst du noch weitere Bücher empfehlen? Dann lass es mich unbedingt wissen!Die Fibel der Gelassenheit: Das kleine ABC eines entspannten...

„Sorge dafür, dass es dir gut geht,

damit du gestärkt die Welt bereichern kannst“

(frei nach Gluecksdetektiv.de)

Kommt dir das bekannt vor? 

„Ich hätte mir ein soziales Netzwerk oder Familie in der Nähe gewünscht!“

„Zeit für mich war praktisch nicht vorhanden.“

„Mein Baby schlief nur 1.5h am Stück, mehr war nicht drin und ich irgendwann nur noch gereizt und am Ende meiner Kräfte.“

„Mein Partner und ich haben uns nur noch gestritten, ich fühlte mich allein gelassen.“

Wie geht es dir als Mama?

Bist du verzweifelt?

Du weißt nicht, wie du (mehr) Zeit für dich haben kannst und wie es jemals besser werden soll?

Bist du erschöpft?

Du hast seit Monaten keine gute Nacht gehabt und bist den ganzen Tag im Stand-By Modus für dein Kind?

Fühlst du dich allein?

Dein Partner arbeitet in Vollzeit und Freunde haben keine Kinder oder keine Zeit?

zu Gast in Interviews & Podcasts:

Geburtswohnung Kuckucksnest